ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tai · 31-07-10, 15:04

משקל 56 גובה 1.63
ממה להתחיל? לחטב תחילה ואז מאסה או לעלות מאסה בכל הכוח?

אחוז שומן נראה לי סביבות ה15-16 אחוז.

היתי מתאמן בעבר,נפגעתי בכתף... כרגע מחכה לתשובה מרופא בנוגע לכתף.. ואז רוצה לחזור להתאמן.

31-07-10, 15:04	#1
Tai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Tai הודעות: 35 עוסק ב:: מכון	מה לעשות תחילה? חיטוב או מאסה? משקל 56 גובה 1.63 ממה להתחיל? לחטב תחילה ואז מאסה או לעלות מאסה בכל הכוח? אחוז שומן נראה לי סביבות ה15-16 אחוז. היתי מתאמן בעבר,נפגעתי בכתף... כרגע מחכה לתשובה מרופא בנוגע לכתף.. ואז רוצה לחזור להתאמן.