במקום לענות לך תרשה לי לפתוח פה משהו נחמד....
אנחנו נלמד אותך לחשוב בעצמך ולהגיע לתשובה כדי שככה תוכל להכריע וויכוחים...או שלא תצטרך להכנס אליהם כי תוכל לגזור תשובות ומסקנות מכל דבר בעצמך
מה המטרה של אימוני כוח בזמן חיטוב אם גם ככה אי אפשר להעלות מאסת שריר?
כדי להשיג את המטרה הזאת מה צריך לעשות?
כדי לעשות את זה-באילו אמצעים נשתמש בזמן האימון?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|