אשכול: שאלה|גב תחתון אחרי סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-10, 10:02   #3
CRonaldo9
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 4
ברירת מחדל
תאמת אני עושה נכון,הבעיה שאני יחסית מתחיל ואני עושה משקל גבוה ואז לפעמים אני נלחץ ומאבד טכניקה באמצע העליה,וכל פעם אני יורד לעומק אחר..מה כדי לעשות?
CRonaldo9 מנותק   הגב עם ציטוט