ציטוט:
פורסם במקור על ידי hag
קראתי באיזה מאמר באנטרנט שקילו שריר בגוף צורך פי 4 יותר קלוריות מקילו שומן בגוף בשביל להתקיים.
האם זה אומר שעל כל קילו שריר שאני עולה אני יורד 4 קילו שומן?
ואם לא אז מה זה אומר בעצם?
|
חחח איך הסקת את המסקנה הזאת??
זה כתוב בצורה הכ פשוטה לא נראה לי שאפר לפשט את זה יותר....
נניח שקילו שומן משתמש ב5 קלוריות ביממה
אז קילו שריר משתמש בכפול 4 ממנו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|