באם הכאבים והמגבלה עדיין קיימת - אל תדחה ותלך לאורטופד מומחה כתף, במיוחד לאור הרצון שלך לחזור במהרה לשיגרת האימונים שלך!!
ניתן קרוב לוודאי לעבוד בעצימות נמוכה על מייצבי הכתף שלך - אבל תחכה לבדיקת האורטופד ונהיה יותר חכמים..
עופר צחר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
|