ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - |שאלה| מה לאכול אחרי אימון ..

daniel maron · 27-07-10, 15:19

אחרי אימון שתה שייק חלבון עם כמה תמרים או סוכר ענבים
אחרי שעה שעתיים דפוק ארוחה טובה עם כל אבות המזון..

27-07-10, 15:19	#6
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	אחרי אימון שתה שייק חלבון עם כמה תמרים או סוכר ענבים אחרי שעה שעתיים דפוק ארוחה טובה עם כל אבות המזון..