צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-10, 20:33   #18
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

וודאי שאתה יכול להתחרות ואפילו לקבל תואר מכובד! לפי התמונות אתה נראה טוב, מתאים לקטגוריות מר פיטנס או בעד 75 ק"ג אולי בעתיד. אם אתה לא רוצה להשתמש בחומרים זו בחירה טובה מאוד כי זה מסוכן ולא בריא! נראה שיש לך גנטיקה טובה, עם תזונה ותוספים, אימונים ומנוחה טובה ואם יש לך פרטנר אתה יכול להתקדם הרבה ולהגיע לתוצאות מפתיעות. עצה: תנצל את גילך הצעיר והפורה ותשקיע את כול כולך בשנים הקרובות ותיגש כבר בשנה הבאה להתחרות ולנסות את מזלך, מקסימום תצבור ניסיון שזה לא פחות חשוב.

אופיר בכר.
__________________

רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!!
השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!!
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט