כל מתאמני הכוח למינהם כאן באשכול אשמח אם תעלו תמונות שלכם ונשווה שיהיה לכם גם סקוואט של 300קילו
אתם מביאים טיפים לבנאדם שמכיר תגוף שלו פיתוח גוף זה שונה מאחד לשני מה שעובד על סטס לא יעבוד עליכם וככה הלאה הילד מצא את מה שעובד עליו בבשביל מה לדחוף לו תוכניות כוח הוא לא מעוניין להיות ליפטר
וסאבזירו אחותי הקטנה מרימה יותר ממך אתה סתם רוח וצלצולים הייתי בטוח שלפחות 200 לחזרה ישלך עם ההתנשאות שלך
|