אשכול: סוף מסה 2010!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-10, 16:17   #57
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
קודם כל צריך לוודא שהוא עושה סקוואט מלא,
אפילו מתאמנים שעובדים ב"תוכניות כוח" לא ממש עושים סקוואט מלא. (לא כל אחד לומד את הטכניקה אחרי ניסיון אחד)
אני יודע שהוא עושה סקוואט מלא..
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט