ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
ברור, הוא גם יעשה סקוואט 400 קילו raw בתכנית כוח.
הבחור ללא ספק חזק וגדול, אבל אתה מבלבל את המוח.
|
למההה
הדדליפט שלו 200 קילו אני בטוח שיצליח להוסיף עוד 60 קילו בתוכנית כוח
סקוואט שלו 180 אז בטוח יגיע ל200 + בנץ כנל אפשר להגיע ל200 לחזרה 170 זה מצוין גם כן
מה בעיה שלך למה לזלזל שהוא לא יכול אפשר לומר שאמרתי 300 +