ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

איש הלילה · 25-07-10, 02:40

5 קילו בלחיצות זה הרבה, אולי בהתחלה כשעדיין מתחת למשקלים זה בסדר, אבל כששוברים שיאים עדיף לדעתי עם 2.5.

בכל מקרה, bardavash, תפתח לוג כך נוכל לעזור לך צעד צעד ולמנוע ממך טעויות, ושם כמובן גם תעלה סרטונים שתראה שאין בעיה עם הטכניקה, ומשם הדרך להצלחה קצרה מאוד.

25-07-10, 02:40	#3
איש הלילה אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של איש הלילה הודעות: 673	5 קילו בלחיצות זה הרבה, אולי בהתחלה כשעדיין מתחת למשקלים זה בסדר, אבל כששוברים שיאים עדיף לדעתי עם 2.5. בכל מקרה, bardavash, תפתח לוג כך נוכל לעזור לך צעד צעד ולמנוע ממך טעויות, ושם כמובן גם תעלה סרטונים שתראה שאין בעיה עם הטכניקה, ומשם הדרך להצלחה קצרה מאוד.