אשכול: אגוזי מלך לאחר אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-07-10, 22:50   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaymadddd צפה בהודעה
אגוזים= שומן= ספיגה איטית של החלבון אחרי אימון תלשב אחרי זה
ולמה זה צריך לעניין אותו?

תאכל מה שבאלך אחרי אימון עיקר סוף היום תגיע לערכים שאתה צריך
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט