ציטוט:
פורסם במקור על ידי harder
הייתי מציע במאסה הבא לעשות לתמיר תוכנית כוח כל שהיא
כדי להגיע לאזה דדליפט 260 + ולחיצה חזה ל200 בלי בעיה הוא יעשה את זה
|
ברור, הוא גם יעשה סקוואט 400 קילו raw בתכנית כוח.
הבחור ללא ספק חזק וגדול, אבל אתה מבלבל את המוח.