ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**subzero1122** · 24-07-10, 03:33

בתחילת התכנית הנפח של החימום לא יפריע יותר מדי גם ככה, אבל תדאג לא לעשות יותר מדי בכל מקרה.

דבר שני, לא זכור לי שבתכנית יש בנט אובר.

ואם אתה יכול ללחוץ 80 ל3x5, אל תתחיל מ50. תתחיל מ65, אולי אפילו יותר.
אתה רוצה להתקדם כמה שיותר מהר, לא ללכת אחורה.

24-07-10, 03:33	#19
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	בתחילת התכנית הנפח של החימום לא יפריע יותר מדי גם ככה, אבל תדאג לא לעשות יותר מדי בכל מקרה. דבר שני, לא זכור לי שבתכנית יש בנט אובר. ואם אתה יכול ללחוץ 80 ל3x5, אל תתחיל מ50. תתחיל מ65, אולי אפילו יותר. אתה רוצה להתקדם כמה שיותר מהר, לא ללכת אחורה.