נעים מאוד,
קוראים לי תומר ואני משתמש חדש בפורום
יש לי נטייה קלה להשמנה ולכן המליצו לי על הסוג חלבון הזה.
מה דעתכם עליו?
אופן שימוש שאמרו לי- מנה וחצי בבוקר ומנה וחצי אחרי אימון.
המטרה שלי היא חיטוב ובניית מסה ברמה בינונית.
אני אמור לשלב את זה עם lipo 6x.
אשמח להארות והערות.
תודה מראש :-)