ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmiftah
אולי אני לא מבין גדול,אבל משטויות שידידות שלי עשו,אני לא אוהב את הקטע של לא לאכול פחמימה..
אני לא יודע אם זה יותר טוב או יותר גרוע מהשטות של 10 ימים בלי פחמימה ואז שבוע עם פחמימה,אבל בכל מקרה לא נראה לי טוב כל הקטע הזה..
ניגרי,ז"א שאתה מתכוון להתחרות השנה? ואם כן,באיזו קטגורייה?
|
שמע זה לא חיטוב ראשון שלי ואני יודע איך הגוף מגיב
הורדתי הרבה שומן וואני עושה כל שישי בערב עד שבת בערב העמסת פחמימות איכותית ככה שאין הרבה נזק.
הורדתי מהר פחמימה כי לא בא לי להתקע הרבה זמן על החיטוב הזה
עוד קצת וסיימתי