לא טוב אבל הכרחי, אם מישהו ימצא מתכון להתחטב עד השריר עם 800 גרם פחמימה ביום אני מבטיח לשרת אותו עד סוף חייו.
למרבה הצער אין ארוחות חינם, או נכון יותר - אין ארוחות בכלל בימים טרופים ומטורפים כגון אלה, אלא אם תקראו לארוחה של חזה עוף ומלפפונים "ארוחה", אני באופן אישי לעולם לא אקרא לזה ככה, כלומר יש לי כל מיני הגדרות אבל רובן לא עוברות מסך.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|