שאלה לגבי פחית חלבון ..
אהלן חבר'ה, רציתי לדעת האם ניתן לשתות ישר לאחר האימון פחית חלבון של חברת n.b.t.y "פיור פרוטאין" .. וזה יכול לשמש כתחליף לטונה ישר לאחר האימון או לשייק חלבון עצמו.
יש 35 גרם חלבון בכל פחית כזו, השאלה היא האם הפחית עצמה מספיקה, כי בשייק עצמו יש יותר כמות.
בתודה, והמשך יום טוב.
|