19-07-10, 22:04
|
#5
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי barak_102
חבר'ה אני מודאג מאוד מהמשקל שלי..
אני בן 19 וחודשיים ושוקל רק 54 ק"ג
וכמה שאני אוכל אני לא משמין ביחס לכולם שהם שוקלים לפחות 60 ק"ג..
השאלה שלי היא איך אני יכול להשמין ושתהיה לי מסה עם לפתח שרירים...
|
ss וחלב? |
|
|