ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

barak_102 · 19-07-10, 17:50

חבר'ה אני מודאג מאוד מהמשקל שלי..
אני בן 19 וחודשיים ושוקל רק 54 ק"ג
וכמה שאני אוכל אני לא משמין ביחס לכולם שהם שוקלים לפחות 60 ק"ג..
השאלה שלי היא איך אני יכול להשמין ושתהיה לי מסה עם לפתח שרירים...

19-07-10, 17:50	#1
barak_102 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של barak_102 הודעות: 2	עזרה \| תת משקל חבר'ה אני מודאג מאוד מהמשקל שלי.. אני בן 19 וחודשיים ושוקל רק 54 ק"ג וכמה שאני אוכל אני לא משמין ביחס לכולם שהם שוקלים לפחות 60 ק"ג.. השאלה שלי היא איך אני יכול להשמין ושתהיה לי מסה עם לפתח שרירים...