יש ימים שאפילו החימום לא הולך טוב.
תמשיך בשלך, אם לא חזרת לעצמך מומלץ לבדוק אם אתה ניכנס לעומס יתר. אתה יכול גם לקחת שבוע דילאוד, להזיק זה לא יכול.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|