אשכול: שילוב אבקת חלבון במהלך האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-10, 22:51   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
לפי דעתי זה לא כל כך משנה.. תשנה מתי שנוח לך
כשעשיתי חיטוב הייתי שותה תאבקה אחרי האימון אירובי..
הייתי עושה אימון משקולות אירובי ואז שותה.. זה לא נוח לעשות אירובי כשהבטן שלך מפוצצת נוזלים
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט