צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-10, 19:03   #1
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל דיפ סקוואט של ריפטו

יש לי את האשכול של הבדיקת טכניקה של הסקוואט ואחד רשם שזה בסדר לגלוש קצת עם הברכיים אבל שהתנועה לא תיהיה מהברכיים כמובן ורציתי לדעת בוודעות שזה בסדר ולא עושה נזק לברכיים..
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט