צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-10, 00:09   #3
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 326
ברירת מחדל

תודה רבה על התגובה,אני ישים לב למה שאמרת לגבי הסקוואט.
ולגבי המיליטרי,למרות שזה רק המוט אני עדיין מרגיש התנגדות קלה וגם אני ממש ציפור אז..
בכל מקרה עכשיו אני רגוע לגבי המיליטרי והסקוואט ואני יכול להתחיל ss כמו שצריך ,אני יעשה תפריט עם +700 קלריות מעל ההוצאה הקלורית שלי ויעלה במסה כמו שצריך...תודה!
Ballantine מנותק   הגב עם ציטוט