כתבה מעניינת,זה גם מסביר ת'משפט שלך בחתימה,זה למה אתה מעריך אנשים שמעזים להתחרות,ומי שלא עבר חיטוב לתחרות לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי. אני אומר את דעתי אבל אני מאמין שזה מה שגם את חושב,שבעצם הבנאדם מקריב מעצמו,מבחינה פיזית ומנטלית,ומגיע לכם ח"ח על כך! בהצלחה בתחרות לכולם ולך בפרט!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|