צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-10, 19:05   #1
jenya147258
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 107
ברירת מחדל איזה אבקה כדאי לי לקנות ?

אני עובד 8 שעות ביום , ומתאמן 4 פעמים בשבוע בתכנית ab.
הנתונים שלי :
גיל - 16
משקל - 82
גובה - 183 (אולי קצת יותר)
מטרה - מסה

חשבתי על הtrue mass , מה אתם אומרים ?
או שעדיף כבר לקחת אבקת חלבון וזהו ?
התקציב שלי הוא 400 +-
jenya147258 מנותק   הגב עם ציטוט