1.
בין המומלצות.
סינטראקס,פרובודי וצ'מפיון יכולות להיות גם בחירה נבונה.
2.
ע"מ "להשמין" עלייך לאכול יותר ממה שהגוף שורף,השמנה
מיותרת תיתבצע גם ללא אימונים סדירים.
3.
בעיקרון,אין לזה סימניה,מתי להשתמש וכמה.
איך שזה נוח לך.
רק בימי אימון.
כל יום.
בנוסף לארוחות.
להשלמת מקור חלבון.
(דוגמאות*)
4.
אל תיצמד למקור חלבון אחד,
תגוון ישנם עוד מקורות חלבון בטבע שמאוד נחוצים.
שתי כפות ביום,בבוקר ואחרי אימון יספיקו.
5.
אתה יכול לקנות שייקר,
אין חובה בכך,אבל לנוחות השימוש יכול לעזור.
בהצלחה
