אשכול: מישהו מהמכון שלי ...:):):):)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-10, 22:23   #15
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hachem-01 צפה בהודעה
לא יודע מה זה אומר אבל אי אפשר לראות את הסרטון ....אני בעצמי לא יכול לראות אותו...מעניין.
בקטנה נעלה עוד יש לי כמה...
בשמחה גבר,תדע לך שאתה פשוט תותח,ואתה מטרה בשבילי (לא מטרה שבהכרח אפשר להשיג אבל אפשר לנסות). יש לך מסן או דרך כלשהי ליצור איתך קשר?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט