[אורי סטמקר]

פורסם במקור על ידי epidemic

התחלתי להשתמש בקריאטין, ויש לזה טעם די מגעיל, אני בקושי מצליח לשתות את זה.
אני שם כפית קריאטין + כף סוכר ענבים, אם משהו כמו 450 מ"ל מים.

יש למישהו רעיון מה לעשות כדי שלא יהיה מגעיל?

תודה.

450 מל מים ואוו זה הרבה בגלל זה אתה מרגיש את הטעם כי יש לך לישתות המון.
תימזוג בכוס רגילה תישתה בשלוק הכל ואחכ אתה יכול לישתות עוד 2 כוסות על זה בשביל להביר את הטעם.