ציטוט:
פורסם במקור על ידי epidemic
בדיוק.
יש שם יותר מכשירים, יותר גיוון, וגיוון זה תמיד טוב.
בנוסף לזה יש שם מדריכים שיכולים לעזור בהרבה דברים.
|
בקשר לגיוון אולי אתה כן צודק בקשר למדריכים לא ניראה לי אחי (מין הסתם אני גם מדריך כושר)
למדתי על בשרי אחרי המון שנים של אימונים: משקל כבד , תרגילים בסיסים , אוכל (והמון)!!!