צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-10, 04:11   #8
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

שתה מיץ תפוחים ליטר שלם שעה שעה וחצי לפני שאתה הולך לישון,
אתה תרביץ שתינה רציפה של 10דקות ואז זה כבר לא יפריע לך הבעיה.
סתם, תתייעץ אם רופא כמו שאמרו, זה פורום של כושר ופיתוח הגוף מן הסתם.
Chest מנותק   הגב עם ציטוט