איזה שטויות אנשים פה מדברים על השתיית שמן זית ולדפוק קילו וחצי של עוף.
בעיקרון השריר יפגע, אין מה לעשות. 25 שעות של צום זה דבר שהגוף לא רגיל אליו
במיוחד לאנשים שרגילים לדחוף לגוף כמויות אוכל גדולות ולאכול 6 פעמים ביום.
בעיקרון אני אישית לא צם, אז אני לא מתמודד עם הבעיה הזאת. אבל מה שכן, אני זוכר שדובר פה על צום ט' באב נאמר שצריך לאכול הרבה סיבים (ירקות, לחם) וגם חלבון קזאין (שמצוי בגבינות למשל) מכיוון שהוא מתפרק לאט.
בכל אופן בהצלחה לצמים ושיעבור בקלות ובכיף
