ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.dino
מאסיבי מאוד..
תגיד אתה מתאמן בבית ולבד?
ומה עם חיטוב?
|
כן אחי אני מיתאמן מגיל 15 לבד ככה בחדר שכולו מישקלות חופשיים הארד קור
...
אף פעם לא עשיתי חיטוב אחי אני במסה כול החיים שלי אולי לתקופה לפעמיים אני מוריד טיפה פחמימות
עושה טיפה אירובי אבל לא להרבה זמן.