צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-10, 14:30   #12
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

יש הבדל בצמיחה , ההפרשה המקסימלית של הורמוני הגדילה היא בשעות 11-12 עד 7-8 ואלה שעות השינה האופטימליות

למה הגעת למצב שתיארת?
שינוי של המצב יביא אותך לסבל חד פעמי של יממה, מחיר לא גבוה במיוחד
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט