אשכול
:
שאלה - לאכול לפני אימון שלא כולל פעילות אירובי, כדאי?
צפיה בהודעה בודדת
08-07-10, 23:26
#
8
mag707
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של mag707
הודעות: 355
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: Forma
10-15 דקות לפני אימון אפשר לאכול מאכלים בעלי ערך גליקמי גבוה כמו 4 תמרים לדוגמא.
__________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn't
מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט
mag707
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmag707