ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה - לאכול לפני אימון שלא כולל פעילות אירובי, כדאי?

North · 08-07-10, 23:06

בטח אני יודע אחי! דיברתי על טווח שהוא פחות משעה וחצי מהאימון..יעני חצי שעה לפני אימון והכל..כשזה רק אימון כוח ולא מעורב אירובי

08-07-10, 23:06	#6
North חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של North הודעות: 96	בטח אני יודע אחי! דיברתי על טווח שהוא פחות משעה וחצי מהאימון..יעני חצי שעה לפני אימון והכל..כשזה רק אימון כוח ולא מעורב אירובי