אשכול: שאלה - לאכול לפני אימון שלא כולל פעילות אירובי, כדאי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-10, 00:06   #6
North
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNorth
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 96
ברירת מחדל
בטח אני יודע אחי! דיברתי על טווח שהוא פחות משעה וחצי מהאימון..יעני חצי שעה לפני אימון והכל..כשזה רק אימון כוח ולא מעורב אירובי
North מנותק   הגב עם ציטוט