אני חושב שאין את הקריאטין הזה בסניפים שלנו. יש קריאטין 500 גרם נייצ'ר בסט (חברה בלגית מעולה!)
או 1 ק"ג של צ'מפיון / פרובודי.
בכל מקרה, תעשה העמסה 5 ימים, אח"כ 7 שבועות תחזוקה (5 גרם כל יום) ואז 4 שבועות הפסקה.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|