אשכול: שאלה-אבקת חלבון לאחר אימון...!!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-10, 10:38   #5
ydan2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 75
ברירת מחדל
תודה על החוות דעת בנוגע לאבקה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ydan2 צפה בהודעה
הבנתי שלאחר האימון צריך לצרוך מנת הגשה של אבקת חלבון
עכשיו השאלה שלי היא ככה האם צריך לצרוך בנוסף לאבקה לאחר האימון
ביצים גבינות וכו'... או שמספיקה האבקה???
אבל תענו לי על זה בבקשה....
ydan2 מנותק   הגב עם ציטוט