ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SIMAO · 07-07-10, 09:48

שוב,
תלוי כמה קלוריות אתה רוצה מהגיינר ביום.

כף הגשה אחת של הסריוס מאס היא 170 גרם בערך המספקת 600 קלוריות+-.

אם כף אחת מספיקה לך להגיע לערכים התזונתיים הסופים,אז אין צורך ביותר.

07-07-10, 09:48	#8
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	שוב, תלוי כמה קלוריות אתה רוצה מהגיינר ביום. כף הגשה אחת של הסריוס מאס היא 170 גרם בערך המספקת 600 קלוריות+-. אם כף אחת מספיקה לך להגיע לערכים התזונתיים הסופים,אז אין צורך ביותר. __________________