אשכול
:
עזרה בנושא אבקת גיינר
צפיה בהודעה בודדת
06-07-10, 20:47
#
4
SIMAO
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
צפה באלבומי התמונות של SIMAO
הודעות: 1,781
כף הגשה אחת מספקת בערך 600 קלוריות +-.
תתאים את זה לתפריט שלך,
אם כף אחת לא מספיקה, תוסיף עוד כף במהלך היום או תגדיל את צריכת הקלוריות מאוכל ביתי.
הכל שיקולים אישיים שלך.
בהצלחה.
__________________
SIMAO
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיSIMAO