כן רק שים את המשקל שאתה צריך... בעיקרון אתה לא אמור להצליח כי אתה אמור להחזיק יחסית רחב כמו בבנץ, חוץ מזה שהמוט הקצר יכול לשאת הרבה פחות משקל
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|