אשכול: איך הסקוואט? סרטון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-10, 18:35   #18
ini
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 87
גיל:: 21
ברירת מחדל תודה,סלחו על החפירה:
זה ההסבר?:
http://startingstrength.wikia.com/wi...ifts#The_Squat

אני אמור לעשות ככה?:
ini מנותק   הגב עם ציטוט