אשכול: איך הסקוואט? סרטון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-10, 14:28   #16
Ykv.
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 8
ברירת מחדל
שים נעליים
אל תעשה בלי נעליים :[
וכל הטכניקה של הסווקאט
זה להוריד ת'תחת
ואז לעלות אותו
זה כמו לשבת על כסא , תשב על כסא ותקום
אותו הדבר
Ykv. מנותק   הגב עם ציטוט