שאלה בקשר למוט
תגידו זה קריטי עם בסקואט במקום מוט אולימפי של ה220 ס"מ זה ששוקל 20 קילו
אני משתמש במוט קצר יותר זה שבאורך 160 עם אני לא טועה הזה ששוקל 10 קילו בערך
פשוט רבתי היום אחושרמוטה עם אחד המדריכים על המוט כי איזה אחד זקן היה צריך את המוט האולימפי לעשות בנץ' פרס...
ואני עושה את הסקואט על המקבילים אין לנו כלוב...,
בכל מקרה רבתי איתו איזה 10 דקות בסוף עשיתי עם המוט הקצר.. אפשר לעשות את זה קבוע ?
|