ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
אם אימון של סקוואט לוקח לי 40 דקות כמעט נשאר מעט מאוד זמן לעבוד גם על דדליפט...
בכל אופן, לא מתרץ כי אני לא בדיוק דופק חשבון למישהו חוץ מעצמי כשזה מגיע לגוף ולאימונים שלי
אפשר לנעול פה למניעת פליימינג
|
אין שום סיבה בעולם שאימון סקוואט יקח לך 40 דקות גבר...