ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי אבקה לעליה במסה*להכנס לפה לא לנושא הראשון שפתחתי*

HeartBeam · 04-07-10, 17:40

תפריט בעל מאזן קלורי חיובי, אימונים כבדים ועצימים ושינה ארוכה ורציפה בלילה הם המתכון לעלייה במסה.
קודם תכין תפריט.תבדוק אם חסר ומה חסר, ואז רק תחשוב על תוספים.

04-07-10, 17:40	#5
HeartBeam חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של HeartBeam הודעות: 12	תפריט בעל מאזן קלורי חיובי, אימונים כבדים ועצימים ושינה ארוכה ורציפה בלילה הם המתכון לעלייה במסה. קודם תכין תפריט.תבדוק אם חסר ומה חסר, ואז רק תחשוב על תוספים.