אשכול
:
קריאטין!
צפיה בהודעה בודדת
02-07-10, 08:15
#
4
lakerda
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של lakerda
הודעות: 221
תקנה קריאטין קטן של חצי קילו,עולה 170-180 ותנסה יספיק ל 3 חודשים
על כל מתאמן זה משפיע אחרת.
יש שעולים 5 קילו בשבועיים,ויש שלא עולים גרם..תלוי בגנטיקה
lakerda
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיlakerda