זה תמיד טוב לעלות עוד טיפה במסה, לא יזיק .
חוץ מזה, השינוי שאפשר לצפות אצלך בסרטונים הוא שינוי של שומן, אני דיי מאמין שהוא לא בא ממסת שריר(נפח).
כמעט ואין הבדל כלל.
אתה אמרת בטופיק הזה שאתה עובד על חיטוב, אני לא רואה שאתה עובד על חיטוב, להפך, זה נראה כאילו אתה עובד יותר על עליה במסה (הרי שעלית באחוזי שומן, חחח).
|