קראתי את המאמר על ייבוש באתר
הזה וכתוב שם לשתות 2.5-3 גלונים של מים ביום! עכשיו ידוע שגלון זה כמעט 4 ליטר לא? זאת אומרת 11.3562354 ליטר!!! זה לא כמות מסוכנת? אתמול ניסיתי לשתות ואחרי 6 ליטר (במהלך היום, לא בבת אחת) הייתי מקיא אם הייתי ממשיך עוד ליטר ובגלל שאני מכיר את הגוף שלי עצרתי.
אז כמה צריך?