7.2 קילו אבל תלוי כמה קלוריות תשרוף בלכתוב שאלות מפגרות....
איך לעזעזל אנחנו אמורים לחשב את זה בלי שאנחנו יודעים את התפריט שלך, הרקע שלך, איך אתה מתאמן
אם התפריט שלך כולל הגיינר מכיל יותר קלוריות ממה שאתה שורף אתה תעלה במשקל, אם עלית קצת מדי אתה מוסיף קלוריות אם עלית יותר מדי (אין דבר כזה לדעתי) אתה מוריד
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|